Gesundheit

Avocados sind nicht nur lecker, sondern auch echte Gesundheitshelden. In dieser Kategorie dreht sich alles um die inneren Werte der grünen Frucht – ganz ohne Fachchinesisch.

Du erfährst, warum gesunde Fette, Ballaststoffe und jede Menge Vitamine in der Avocado stecken – und wie sie deinem Körper dabei helfen können, sich wohlzufühlen. Egal ob’s ums Herz, die Haut oder den Blutzuckerspiegel geht: Die Avocado hat einiges drauf.

Auch Fragen wie „Macht Avocado eigentlich dick?“ oder „Ist das wirklich gesund?“ werden hier beantwortet – ehrlich, verständlich und direkt auf den Punkt.

Kurz gesagt: Wenn du wissen willst, warum die Avocado viel mehr ist als nur ein Instagram-Star, bist du hier genau richtig.