Der Avocado-Mandel-Smoothie ist die perfekte Kombination aus cremigem Genuss und gesunder Energie – ideal für einen nährstoffreichen Start in den Tag oder als belebender Snack zwischendurch.
Die Avocado liefert wertvolle ungesättigte Fettsäuren und sorgt für eine samtige Textur, während die Mandeln mit ihrem feinen Aroma und hochwertigen Proteinen überzeugen. Abgerundet mit einem Hauch natürlicher Süße entsteht ein harmonischer Smoothie, der nicht nur den Gaumen verwöhnt, sondern auch lange sättigt.
Ob als Frühstücksoption oder als gesunder Genussmoment – dieser Smoothie ist ein echtes Highlight für alle, die bewusst genießen möchten.
Vor- und Zubereiten: 5 min
Schwierigkeitsgrad: Einfach
- Glutenfrei
- Vegan
Zutaten
- 1 Stück Avocado
- 1 Stück Banane
- 500 ml Mandelmilch
- 5 EL gehobelte Mandeln
- 1 Prise Zimt
Zubereitungsschritte
- Halbiere die Avocado, entferne den Kern und löse das Fruchtfleisch heraus. Zerkleinere es grob und gib es in den Mixer.
- Schäle die Banane und gib sie in Stückchen zu der Avocado.
- Gib 3 EL Mandeln, den Zimt und die Mandelmilch mit in den Mixer und püriere alles, bis es die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
- Zum Abschluss kannst Du noch die restlichen Mandeln auf die Smoothies streuen.
Viel Spaß beim Nachmachen!
Teile es mit deinen Freunden und markiere @avocado_magazin auf Instagram und Facebook.
